Die Aftercare nach dem Sex wird oft vernachlässigt. Dabei eröffnet sie neue Möglichkeiten von Intimität. Kaum hat man den Höhepunkt erreicht, springt man ins nächste Taxi, schläft ein oder geht einfach seinem Alltag nach. So als hätte man lediglich einen weiteren Punkt auf seiner After Care Nach Sex erfolgreich abgehakt. Dabei gehört die Zeit danach ebenso zum Sex dazu, wie beispielsweise das Vorspiel. Deshalb gibt es für diesen Moment auch einen eigenen Begriff: Aftercare. Und der sollten wir ab sofort aus verschiedenen Gründen mehr Aufmerksamkeit schenken. Ist man nicht in der BDSM-Szene unterwegs, kann man damit im ersten Moment jedoch vermutlich erst einmal weniger anfangen. Wie so oft lehrt uns hier aber die BDSM-Szene eine wichtige Lektion in Sachen Respekt und Fürsorge. Das beinhaltet das wortwörtliche Versorgen von Wunden, die während einer Session entstehen, aber auch das Auffangen sämtlicher Emotionen, die aufkommen können. Die Aftercare ist ein fester, sehr wichtiger Bestandteil in der Szene — und sie sollte es auch im Mainstream werden. Denn nicht nur Menschen, die BDSM praktizieren, können von Aftercare profitieren. Im Gegenteil. Von der Aufmerksamkeit und Fürsorge nach dem Sex haben alle Beteiligten etwas, auch wenn man keine Dom-Sub-Beziehung hat. Während des Sex werden nämlich tonnenweise Hormone ausgeschüttet, die hinterher so schnell sinken, wie sie kurz zuvor angestiegen sind. Um all das aufzufangen, kann man Aftercare nutzen. Aus dieser Wertschätzung für die andere Person ergibt sich die Chance auf eine andere Ebene der Intimitätdie sowohl partnerschaftlichen als auch casaul Sex auf ein neues Level heben kann. Ein Quickie ist hot - keine Frage, ebenso unverbindlicher Sex. Es ist auch völlig legitim, Sex zu nutzen, um einfach nur stumpf Stress oder seine Horniness abzubauen, wenn alle Parteien einverstanden sind. Aber was ist mit echter Nähe? Die scheint aktuell irgendwie nicht zu trenden. Aus Angst verletzt zu werden, Zeitmangel, Routine oder einer Mischung aus mehreren Faktoren ist für Intimität oft kein Platz. Das ist eigentlich paradox, denn in nur wenigen anderen Situationen ist man einem anderen Menschen körperlich so nahe wie während des Sex. Selten fühlen wir so viel, so intensiv. Unter "Anbieter" Xymatic GmbH aktivieren, um Inhalt zu sehen. Verantwortlich für diesen Glückstaumel sind Botenstoffe wie Dopamin, Endorphine und Oxytocin. Doch dieses After Care Nach Sex High kann sich nach dem Sex schnell ins Gegenteil umkehren. Nicht selten empfinden Menschen dann Scham. Trauer kann hochkommen, das verpönte Weinen danach ist beispielsweise eine völlig normale Reaktion auf das, was kurz zuvor in uns abgegangen ist. Und mal ehrlich: Wer will das nicht? Aber auch auf zwischenmenschlicher Ebene können sich durch die Integration eines Nachspiels ganz neue Möglichkeiten ergeben. Insbesondere im Zeitalter der Dating-Apps und Unverbindlichkeiten, in dem der Begriff des Kuschelns zur ultimativen Red Flag After Care Nach Sex ist und synonym für anhänglich und liebebedürftig steht. Aftercare hilft dabei, das Hier und Jetzt wahrzunehmen, selbst mehr zu spüren und sich vollständig auf eine andere Person einzulassen, was nicht bedeutet, dass man die dann sofort heiraten muss. Aftercare kann darüber hinaus Opfern von sexueller Gewalt helfen, sich hinterher sicher zu fühlen, da sich Sex nach einem Trauma wie ein Trigger anfühlen und Erinnerungen hochbringen kann. Was jemand nach dem Sex braucht, ist natürlich individuell verschieden. Es gibt in diesem Sinn also kein Richtig oder Falsch. Dabei kann man zwei Arten der Aftercare leisten:. Das kann etwas zu trinken beinhalten, man kann aber auch zusammen etwas zu Essen bestellen und noch etwas im Bett snacken. Während man auf das Essen wartet, kann man gemeinsam duschen gehen oder einfach zusammen liegen, sich streicheln oder auch kleinere Blessuren — sollte es doch etwas härter geworden sein — versorgen.
AfterCare – Warum macht das nicht jeder? | Ingwer&Eis
After care? (Sex) Diese einfache, aber zum Nachdenken anregende Frage steht im Mittelpunkt des fanatisch erhebenden Buches. Wer die Person ist und wie man zueinander steht, ist völlig egal. Bei AfterCare geht es darum, dass die andere Person sich gut fühlt. Wie werden Sie gerne nach dem Sex gepflegt werden? Intimpflege nach dem Sex | MYLILY MagazinFormen der Aftercare: d ie physische Fürsorge. Denn wer auf die Intimpflege nach dem Sex verzichtet, erhöht das Risiko einer vaginalen Infektion wie Scheidenpilz oder Harnwegsinfekt. Deshalb ist Aftercare nach dem Sex so wichtig. Während das Vorspiel den meisten routiniert von der Hand geht, wissen die wenigsten, wie man sich nach dem Sex eigentlich richtig verhält. Juni Alles, was ihr darüber wissen müsst und warum das so wichtig ist.
Im SM gehört die Fürsorge nach dem Sex fest dazu
Was das. Bei AfterCare geht es darum, dass die andere Person sich gut fühlt. Ihre Adern, durchflutet von Oxytozin. Der Sex ist vorbei und sie wollen trotzdem mehr – mehr Nähe, mehr Sicherheit, mehr Geborgenheit. Ein enger emotionaler und körperlicher Kontakt während der Aftercare kann dafür sorgen, dass das Hormonlevel sich langsam wieder einpendelt und. Diese einfache, aber zum Nachdenken anregende Frage steht im Mittelpunkt des fanatisch erhebenden Buches. Wer die Person ist und wie man zueinander steht, ist völlig egal. Wie werden Sie gerne nach dem Sex gepflegt werden?Datet man, hat man oft das Gefühl, Nähe sei für viele Lava. Formen der Aftercare: die mentale Fürsorge. Nach zwei Minuten Schweigen und umarmen — ihr Kopf an meiner Schulter — frage ich sie nach Tee. Schön und gut, aber wie funktioniert das jetzt genau? Nächster Beitrag Nächster Beitrag: Der Müllflut entfliehen. Es gibt Muster, die ich nicht mehr wiederholen möchte, die sich aber dennoch immer dann nach vorn drängeln, sobald ich jemanden kennenlerne. Daher solltest du auch enge Schlafbekleidung vermeiden und lieber auf Unterwäsche aus atmungsaktiven Stoffen wie Bio-Baumwolle zurückgreifen. Teil 2. Was hat euch daran gefallen und was nicht? Keine zwei Minuten nach dem Rausch fühlt man sich nüchtern, alles ist vorbei … und jetzt? Bademode Mix and Match Perioden Bademode Bademode Teens Perioden Bademode. Als ich noch in der Schule war, kaufte mir mein damaliger Freund zu Weihnachten das hässlichste Kleid aller Zeiten. Verantwortlich für diesen Glückstaumel sind Botenstoffe wie Dopamin, Endorphine und Oxytocin. Triggerwarnung: In diesem Artikel geht es unter anderem um Fehlgeburten, emotionalen und finanziellen Missbrauch. Wie schon erwähnt gibt es viele Richtlinien für die Nachsorge bei BDSM. So kompliziert ist das Ganze aber gar nicht. Zustimmung verwalten. Sei direkt darüber, was du willst. Denn die Vagina kann sich grundsätzlich hervorragend selbst sauber halten. Was jemand nach dem Sex braucht, ist natürlich ganz unterschiedlich. Mal ehrlich, klingt das nicht viel schöner als allein im Bett zurückzubleiben? Was aber, wenn nach dem Akt Gefühle wie Trauer, Angst oder Unruhe folgen? Pun intended auch eins meiner Muster — sobald es mir zu persönlich wird, flüchte ich mich entweder ins nächste Uber oder miese Dad Jokes. Entspanne dich, sei du selbst und sprich nur, wenn du etwas Erwähnenswertes zu sagen hast. Von Elisa Ascher. Wenn du gemischte Gefühle hast, dann willst du vielleicht nicht mit einem Fremden Löffelchen liegen.
