Sex hat eine enorme Wirkung auf die allgemeine Herz-Kreislauf-Gesundheit. Laut einer neuen Studie im Journal of Psychosexual Healthkönnen vor allem Frauen länger leben, wenn sie häufiger Sex haben. Um eine optimale Häufigkeit zu ermitteln, analysierten Forschende die Daten der National Health and Nutrition Examination Survey von Die Erkenntnis: Bei Frauen, die weniger als einmal pro Woche Sex haben, besteht ein um 70 Prozent erhöhtes Risiko der Gesamtmortalität. Die Schlussfolgerung: Für Frauen kann es von Vorteil sein, wenn sie öfter als einmal alle sieben Tage Sex haben. Laut der Autorinnen und Autoren steigere die sexuelle Aktivität den Blutfluss und verringere die Herzfrequenzvariabilität, was der Gesundheit zugutekäme. Neben der ermittelten Häufigkeit gab es noch weitere spannende Forschungsergebnisse, die Hauptautor Dr. Srikanta Banerjee gegenüber Daily Mail teilt. So stellte sein Team fest, dass Depressionen in Kombination mit geringer Sexualfrequenz auch zu einem höheren Sterberisiko führen. Bei sexuell aktiven Menschen, insbesondere Frauen, hätten die Depressionen jedoch weitaus weniger schädliche Auswirkungen. Der Schlüssel zur Verhinderung negativer gesundheitlicher Folgen könnten laut Banerjee durch Sex freigesetzte Endorphine sein. Er vermutet, dass der Sex vor allem bei Frauen so wirksam ist, da sie schwerwiegender von Depressionen betroffen sind, als Männer. Mit dem Entertainment-Push verpasst Du nichts aus der Welt der Stars und Sternchen, bleibst bei Lifestyle und Unterhaltungsthemen auf dem neuesten Stand und erfährst spannende und kuriose Wissenschaft-Fakten. Öffne das Cockpit Wieviel Sex Ist Gesund Deiner L'essentiel-Apptippe auf «Push-Mitteilungen» und aktiviere den Unterhaltungspush. Service Wetter E-Paper Immobilien Stellen. Social Media. Front Luxemburg Ausland Panorama Wirtschaft People Sport Community Entertainment Digital Lifestyle Mehr. Wieviel Sex Ist Gesund Radio. Front Lifestyle. Wie oft hast Du Sex? Etwa einmal die Woche. Mehrmals die Woche. Aktuell habe ich keinen Sex. Ich hatte noch nie Sex. Einmal im Monat. Weniger als einmal im Monat. Nichts davon. Die empfohlene Menge Sex. Depressionen und Sexualfrequenz. Werden diese Ergebnisse Auswirkungen auf Dein Sexleben haben? So geht's:. Bewerten 46 Kommentieren 1
Studie: Wieviel Einfluss hat Sex auf die Gesundheit?
Beziehung: Wie viel Sex ist normal? So oft sollten Paare pro Woche miteinander schlafen Forschende aus Kanada wollen in einer Studie herausgefunden haben, dass ein Mal Sex in der Woche optimal für das Glück von Beziehungen sei. Drei bis vier Mal pro Woche sei äußerst empfehlenswert – so die Mediziner. Allerdings zeigen manche Studien, dass Sex doch nicht so optimal ist, zumindest nicht. So viel Sex pro Woche ist in Ihrem Alter normal - WELTDepression Hilfe für Kinder von depressiven Eltern. So kann Sex durchaus Aufschluss darüber geben, ob eine Partnerschaft funktioniert , ob darin emotionale und körperliche Nähe existieren und ob beide offen und ehrlich miteinander kommunizieren, wenn dem nicht so ist. Wie bewerten Sie diesen Artikel? Bei den bis Jährigen sind es noch 86 Mal Sex im Jahr, das sind 1,65 Mal pro Woche, fast zwei Mal! Diese können den Körper vor Erregern schützen, die beim Sex übertragen werden können und zum Beispiel Geschlechtskrankheiten auslösen können. Sex: Balsam für Körper und Geist Er gilt als die schönste Nebensache der Welt.
Depressionen und Sexualfrequenz
Forschende aus Kanada wollen in einer Studie herausgefunden haben, dass ein Mal Sex in der Woche optimal für das Glück von Beziehungen sei. Eine Studie des Uniklinikums Hamburg gibt Aufschluss über das Liebesleben und wie eng Gesundheit und Sex zusammenhängen. Zahlreiche Studien belegen es: Sex ist tatsächlich gesund – und zwar für Körper und Seele. Natürlich gilt auch hier, wie bei allem im Leben: Auf das rechte. Allerdings zeigen manche Studien, dass Sex doch nicht so optimal ist, zumindest nicht. Drei bis vier Mal pro Woche sei äußerst empfehlenswert – so die Mediziner.Aus diesem Grund können die Funktionen des Podcast-Players eingeschränkt sein. Hierzu zählen unter anderem:. Was, lesen Sie hier. Zusätzlich senkt Sex die Ausschüttung von Stresshormonen wie Cortisol, was Stressfolgen mildert , aber auch dem Blutdruck zugutekommt. Die Menge an Sex, die eine Beziehung verträgt, hängt von der Beziehung ab. Artikel bewerten: Durchschnittliche Bewertung: 4. Diese Symptome deuten auf das Prader-Willi-Syndrom hin. Deshalb könne Sex durchaus ein signifikantes Workout darstellen, ähnlich wie Ausdauersport. Je lieber man seinen Sexualpartner hat, desto stärker sind übrigens die positiven Effekte auf den Körper. Ressort: Partnerschaft Fremdgehen. Diese Komponenten der Sexualität werden oft mit zunehmendem Alter immer wichtiger. Teilen Teilen. Bewerten 46 Kommentieren 1 Von Werner Bartens. So kann Intimität die Auswirkungen der Stresshormone Cortisol und Adrenalin mindern. Zertifizierung Auf unsere Informationen können Sie sich verlassen. Nach mehr als fünf Jahren Partnerschaft berichteten etwa zwei Drittel der Befragten davon, dass sie "sexuell zufrieden" waren. So viel Sex muss man erst mal haben. Weihnachten mit Demenz: Tipps für ein schönes Fest. Jetzt kostenfrei anmelden. Kontakt Kontakt. Dann empfehlen Sie uns gerne weiter. Auch hier spielen die Lebensumstände, der Beziehungsstatus und die Gesundheit eine wichtige Rolle. Auf dieser Website verwenden wir auf einigen Seiten Videos von youtube. Lampenfieber vor einem öffentlichen Auftritt oder Angst vor einer Prüfung sind Anzeichen von Stress. Was für ein Paar funktioniert, kann in einer anderen Partnerschaft eine rote Linie darstellen. Hierzu zählen unter anderem: Schlafstörungen: Sex am Abend kann das Einschlafen erleichtern und Schlafstörungen bessern. Bayern 2 - Gesundheitsgespräch Gesundheitsgespräch - Startseite. Wieviel Sex in einer Beziehung "normal" ist, hängt also von den individuellen Bedürfnissen des Paares ab; eine allgemeingültige Antwort gibt es nicht. So oft sollten Paare pro Woche miteinander schlafen.
