Paare, die gerne miteinander kuscheln, aber selten miteinander schlafen, haben nicht automatisch ein Beziehungsproblem. Womöglich liegt das sogenannte Panda-Syndrom vor. Inhalte im Überblick. Eric Hegmann ist Paartherapeut und Co-Gründer der Modern Love School, die Onlinekurse rund um das Thema Liebe anbietet. Im Interview erklärt er, welche Gründe es für das Panda-Syndrom gibt und wie Paare ihr Sexleben wieder auffrischen können. Bei dem Panda-Syndrom handelt es sich um einen Kunstbegriff. Auch wenn es vielleicht so klingt, steht die Bezeichnung nicht für eine Erkrankung. Vielmehr sagt der Begriff aus, dass in einer Beziehung die Leidenschaft zugunsten von Nähe und Kuscheln aufgegeben wird. Meistens passiert das schleichend und einvernehmlich. Allerdings gibt es keine Klassifikation, die festlegt, wann Wenn Frauen Keinen Sex Mehr Wollen Syndrom in jedem Fall vorliegt — Paartherapeuten und Paartherapeutinnen stellen also keine Diagnose anhand von Symptomen. Was bei Betroffenen allerdings auffällt, ist, dass die Sexaktivitäten deutlich nachlassen oder sogar ganz ausbleiben — das Kuscheln steht aber hoch im Kurs. Das Syndrom hat seinen Namen übrigens völlig zu Recht von den tierischen Vorbildern: Pandas paaren sich nur für eine sehr kurze Zeit im Jahr, allerdings kuscheln sie gerne. Es gibt viele verschiedene Gründe, warum ein Mensch kein sexuelles Verlangen mehr nach dem Partner oder der Partnerin verspürt. Wenn man kaum oder nicht mehr miteinander schläft und stattdessen lieber kuschelt, kann etwa eine biologische Komponente eine Rolle spielen. Etwa nach zwei bis drei Jahren Beziehung nimmt der Anteil an Erregungshormonen und Begeisterungshormonen ab. Einfach deshalb, weil Frauen und Männer die Beziehung nicht mehr als so neu und aufregend empfinden wie am Anfang — das ist völlig normal. Stattdessen übernehmen Bindungshormone wie Oxytocin die Führung. Die Produktion von Oxytocin wird beim Sex, aber auch beim Kuscheln angekurbelt. Durch das Hormon fühlen sich Menschen wohl und geborgen. Alle Paare sind früher oder später also mit einer veränderten hormonellen Zusammensetzung konfrontiert. Was sie daraus machen, ist aber unterschiedlich. Einige Paare entscheiden sich dafür, Kuscheln nun an die erste Stelle zu stellen, andere nutzen beispielsweise Sextoys, um ihr Sexleben aufzupeppen. Alle Menschen pflegen neben der Liebesbeziehung noch andere Beziehungen, zum Beispiel zu Freunden oder Freundinnen. Die emotionale Bindung kann dann nachlassen, wodurch eine Distanz entsteht. Paare müssen sich nun noch mehr engagieren, um diese Distanz zu überwinden und Sexualität zu initiieren. In einer Kurzzeitbeziehung gibt es in der Regel kein Panda-Syndrom. Hier kann eher unterschiedliches sexuelles Verlangen in der Beziehung vorliegen und womöglich einen Störfaktor ausmachen. Das Panda-Syndrom trifft also tatsächlich eher Langzeitpaare. Neben der Veränderung des Hormonverhältnisses gibt es bei den Betroffenen aber noch eine andere wichtige Beobachtung. Paare, die über eine lange Zeit intim miteinander sind, einigen sich — meist stillschweigend — auf den kleinsten gemeinsamen Nenner. Doch auch wenn beispielsweise die Missionarsstellung immer zum Orgasmus führt, empfinden Paare das immer gleiche Vorgehen in der Regel irgendwann als fade. Das Problem: Um Neues zu probieren, müssen sie ihre Komfortzone verlassen. Gerade Paaren, die viel Stress im Alltag haben, gelingt das oft nicht — sie empfinden die Neuausrichtung im Sexualleben als anstrengend und lassen es dann lieber ganz sein. Wenn Frauen Keinen Sex Mehr Wollen das ist bei vielen Langzeitpaaren der Grund, warum es zu der Panda-Mentalität kommt. Bei dem klassischen Panda-Syndrom sind beide mit dem fehlenden oder stark heruntergefahrenen Sexualleben einverstanden und kuscheln lieber. Eine Gefährdung in Form einer Trennung wegen fehlender Sexualität ist also nicht wahrscheinlich. Eine Beziehung ohne Sex kann funktionieren, sofern beide diese Form der Intimität nicht vermissen. Allerdings kann sich das auch ganz schnell ändern. Zum Beispiel dann, wenn dem Partner oder der Partnerin ein Arbeitskollege oder eine Arbeitskollegin plötzlich positiv auffällt. Dann kann die schlummernde Libido erwachen und den Wunsch nach Sexualität verstärken. Geschlechtsverkehr stärkt die Bindung, dient der Kommunikation und gibt Bestätigung. Eric Hegmann Paartherapeut und Co-Gründer der Modern Love School.
Warum so viele Frauen lustlos sind
Keine Lust auf Sex? 8 mögliche Ursachen | Kry Warum einige Paare Sex dauerhaft durch Kuscheln ersetzen, verrät ein Experte. Sexflauten sind in einer Beziehung ab und zu normal. “Hilfe! Meine Frau hat keine Lust mehr auf Sex ” - Sexuelle Unlust kann ganz unterschiedliche (körperliche oder psychische) Ursprünge haben. DashDividers_1_x_2Unsere erfahrenen Ärztinnen und Ärzte sind per Videosprechstunde für dich da. Fruchtbare Tage selbst bestimmen: Methoden Wie messe ich meine Körpertemperatur? Husten ist ein Symptom vieler Krankheiten, aber auch ein Reflex des menschlichen Körpers. Zunächst ist es wichtig, dass Beteiligte herausfinden, ob sie generell keine Lust mehr auf Sex verspüren oder vielleicht eher nicht mehr auf den Partner oder die Partnerin. Laut Paartherapeutin Wagner sollten sich Frauen mit ihrem Körper und ihrer Lust, der selbstbezogenen Sexualität , auseinandersetzen. Auch interessant: Beziehung: Wann trennen sich die meisten Paare?
1. Probleme in der Beziehung
Sexflauten sind in einer Beziehung ab und zu normal. Oft verlieren wir das Interesse am Sex, wenn wir gestresst oder müde sind oder Beziehungsprobleme haben. Warum einige Paare Sex dauerhaft durch Kuscheln ersetzen, verrät ein Experte. Manchmal kann sexuelle Unlust aber. “Hilfe! Meine Frau hat keine Lust mehr auf Sex ” - Sexuelle Unlust kann ganz unterschiedliche (körperliche oder psychische) Ursprünge haben. Wenn eine Frau nicht zu einem Orgasmus kommen kann, sprechen Gynäkologen von einer Anorgasmie. Sie kann primär auftreten, dass heißt, dass die Frau noch nie in.So lösen sich Probleme oft von selbst und sexuelle Wünsche und Vorlieben können besser ausgelebt werden. Plus kaufen Zum E-Paper. Zunächst ist es wichtig, dass Beteiligte herausfinden, ob sie generell keine Lust mehr auf Sex verspüren oder vielleicht eher nicht mehr auf den Partner oder die Partnerin. Geschlechtskrankheiten Safer Sex: Auf Festivals vor Geschlechtskrankheiten schützen Wer auf Festivals oder Partys Lust auf Intimitäten hat, sollte immer auf Safer Sex setzen. Häufig werden jedoch durch den Östrogenabfall die Schleimhäute im Genitalbereich trockener. Paare können sich gegenseitig fragen, welche Berührungen sie in welcher Intensität mögen oder welche Stellungen sie bevorzugen und dies wiederum mit Worten oder Lauten ausdrücken. Die Sichtweise prägte der Beziehungsexperte Dr. Zu viel Alkohol Starker Alkoholkonsum kann über einen längeren Zeitraum für einen Libidoverlust sorgen. Familie organisieren Weihnachten mit Demenz: Tipps für ein schönes Fest. Vaginale Trockenheit , Schmerzen beim Sex und Alkohol können die Libido beeinträchtigen — genauso wie Erkrankungen wie Endometriose , Depression und Krebs. Inhalte im Überblick Was ist das Panda-Syndrom? Dank Filmen, Serien und Co. FAST-Regel: Schlaganfall sofort erkennen Die FAST-Regel ist leicht zu merken und hilft, Schlaganfälle sofort zu erkennen. Inhalte im Überblick. Und dann? Wer unsere Artikel prüft und alle weiteren Infos zu unseren Qualitätskriterien finden Sie hier. Bevor ich auf Sex eingehen kann, greife ich ein paar grundlegende, ja, wohl wirklich unsexy Aspekte heraus, die oft im Weg stehen, jedoch essenzielle Basis im Miteinander sind: Organisation von Alltagskram mit Überlastung und Unterstützung, persönliche Kommunikation und Wertschätzung, geteilte Freude und Nähe, die zu Lust auf Sexualität führen können. Studien haben ergeben, dass die Libido auch bei Männern mit zunehmendem Alter abnimmt. Welche Theorie habe ich, warum es im Bett nicht klappt? Vor allem dann, wenn sie sich eigentlich kein solch aktives Sexleben wünschen. Bei dem klassischen Panda-Syndrom sind beide mit dem fehlenden oder stark heruntergefahrenen Sexualleben einverstanden und kuscheln lieber. Warum gibt es an Weihnachten häufig Streit in der Familie? Das kennen wir alle: Eine neue Beziehung, ein Flirt, eine Affäre — und wir fühlen uns wieder lebendig und lustvoll. Natürlich ist jede Situation individuell, es kann keine allgemeingültigen Rezepte für alle geben. Bestimmte Medikamente Einige Medikamente können die Lust dämpfen. Meistens passiert das schleichend und einvernehmlich. Paare, die gerne miteinander kuscheln, aber selten miteinander schlafen, haben nicht automatisch ein Beziehungsproblem. Ihnen macht bloss der Konflikt zu schaffen, der dadurch auf der Partnerschaft lastet. Zu den hormonellen Verhütungsmitteln zählen die kombinierte Antibabypille , die Progesteronpille auch als Minipille bekannt das Verhütungspflaster Hormonpflaster der Vaginalring, das Verhütungsimplantat, die Dreimonats-Spritze und die Hormonspirale. Waren diese Informationen hilfreich für Sie? Lustkiller sind Gedanken wie: Ich bin jetzt nicht mehr attraktiv. In manchen Partnerschaften haben sich diese Positionen über Jahre zementiert. Die Gesellschaft thematisiert die Sexualität oft und an vielen Stellen. Eric Hegmann Paartherapeut und Co-Gründer der Modern Love School. Psyche und Körper —
