Was tun, wenn die Attraktivität und die Lust auf den anderen Partner nachlassen? Kann man etwas dagegen tun? Ein Experte gibt Tipps. Schönheit vergeht, Liebe währt ewig. Oder vergeht nicht beides mit der Zeit? Wenn das Kribbeln im Bauch einem Taubheitsgefühl in der Magengegend weicht, ist es mit der Leidenschaft meist auch vorbei. Was tun, wenn die Anziehungskraft für den Partner oder die Partnerin nachlässt? Ein Paartherapeut gibt Rat. Irgendwie schleicht sie sich ein, die Lustlosigkeit. Dabei ist Lust zu Beginn einer Beziehung fast ein Selbstläufer: In der Euphorie der Verliebtheit können die meisten Paare kaum die Finger voneinander lassen. Doch laut Statistik schlafen heterosexuelle Paare bereits nach vier Jahren sieben Mal seltener miteinander als zu Beginn ihrer Beziehung. Das ergab eine repräsentative Langzeitstudie der Maximilians-Universität München, bei der mehr als Ein Problem? Einer davon sei rein biologisch. Hinzu kommt: Für Intimität bräuchten viele Menschen auch einen freien Kopf, so der Paartherapeut. Wenn sich die Hindernisse summieren, muss am Ende der Gleichung ein besonders gutes Erlebnis stehen, damit sich der Aufwand lohnt. So kann ein blockierter Kopf zum Grund dafür werden, dass es im Bett nicht mehr knistert. Mangelnde Anziehungskraft bedeutet jedoch nicht zwangsläufig, dass in der Beziehung etwas nicht stimmt. Im Gegenteil: Es kann auch ein Zeichen für wachsende Intimität sein. Es besagt, dass die sexuelle Anziehung mit zunehmender Intimität abnimmt. Andere finden neue Erfahrungen aufregender. Am Anfang sei noch alles möglich, aber durch das gemeinsame Erleben werde immer deutlicher, was nicht geht. Auch das eigene sexuelle Verlangen ist nicht immer gleich ausgeprägt, sondern kann sich verändern. Im Laufe der Zeit würden Paare dann einen Grad an Nähe entwickeln, bei dem Sex als Bindemittel nicht mehr notwendig sei. Nach der ersten Verliebtheit lasse oft auch die sexuelle Anziehungskraft nach, weil andere Prioritäten in der Beziehung in den Vordergrund rückten. Das können etwa Kinder, ein Haus oder die Karriere sein. Aber Sex In Der Beziehung Lässt Nach das Gegenteil kann der Fall sein: Laut Hegmann gebe es auch Paare, die im Laufe der Jahre mehr Sex In Der Beziehung Lässt Nach und Nähe zueinander entwickeln und erst dadurch ihre Sexualität vertiefen. Paare würden oft glauben, ihren Partner auswendig zu kennen. Tatsächlich wüssten die meisten aber weniger über den anderen, als sie glauben. Dem gelte es entgegenzuwirken, indem man sich der Unterschiede bewusst werde, für die die Gewohnheit blind gemacht habe, so die beiden Psychologen. Die Überraschungen können laut Clement für Gesprächsstoff sorgen. Und dann? Erfolgreicher sei es, sich zu fragen: Was will ich? Was ist es mir wert, wieder Leidenschaft zu leben? Was ist das überhaupt für eine Leidenschaft? Was kann ich vielleicht noch lernen, erfahren, ausprobieren, um der sexuelle Mensch in meiner Beziehung zu werden, der ich sein will? Kennen Sie schon unsere PLUS-Inhalte? Jetzt Morgenpost testen. Plus kaufen Zum E-Paper.
Lange Beziehung und viel Sex – geht das?
Beziehung: Attraktivität verloren? Therapeut verrät einfachen Trick Was tun, wenn die Anziehungskraft für den Partner oder die Partnerin nachlässt? In den ersten 6 bis 9 Monaten finden zwar noch 83 Prozent den Sex in der Partnerschaft super, nach 3 Jahren noch 50 Prozent. Ein Paartherapeut gibt Rat. Mehr dazu: Libido nicht im Einklang? In der Talsohle, nach 6 bis 8. Sex in Beziehungen: Am Anfang war noch Lust · Dlf NovaWie du dein Liebesleben in einer Beziehung wieder auffrischst. In einem Stundenhotel, im Büro oder nach dem nächsten Kinobesuch. Und so kann es auch sein, dass Dinge, die am Anfang beim Sex gut funktioniert haben, später nicht mehr ausreichen, weil die Erregungsschwelle schlicht immer höher werde. Doch nun ist es so, dass viele Menschen ein Phänomen in ihren Partnerschaften erleben: Wenn man jemanden kennenlernt, bekommt man gerade am Anfang nicht genug von Zärtlichkeiten. Die Porno-statt-Partner-Variante auf die Dauer schal schmeckt. Gegen die Unlust gibt es aber auch ein Mittel, nämlich: miteinander reden.
Eine Paartherapeutin verrät, wann zu wenig Sex in einer Beziehung zum Problem wird
Ist eine Beziehung schlecht, nur weil man weniger Sex hat? Belastet dich die (Un-)Lust auf Sex? Hier erfährst du, wie sexueller Druck in der Beziehung entsteht und wie du damit umgehen kannst. In der Talsohle, nach 6 bis 8. Was tun, wenn die Anziehungskraft für den Partner oder die Partnerin nachlässt? In den ersten 6 bis 9 Monaten finden zwar noch 83 Prozent den Sex in der Partnerschaft super, nach 3 Jahren noch 50 Prozent. Wie man auf Zurückweisung reagiert und wie sich der Funken wiederherstellen lässt. Ein Paartherapeut gibt Rat. Mehr dazu: Libido nicht im Einklang?Und in diesem Bereich erwiesen sich die Paare auch als glücklich und stabil. Es ist wichtig, sich ehrlich mit sich selbst auseinanderzusetzen. Online-Kurse Kostenfrei auf Rezept Stress und Burnout Schlafen Panik Chronische Schmerzen Vaginismus Plus Diabetes Alle Online-Kurse Einloggen So funktioniert es Erste Schritte Rezept hochladen Zugangscode einlösen Blog Artikel lesen Autorenteam Fachkreise Für Fachkreise Fachblog CME-Fortbildungen Webinare Über uns Erfahrungen Über HelloBetter Hilfe Psychologenteam Forschung Einloggen Jetzt starten Mehr Über uns — Erfahrungen Psychologenteam Über HelloBetter Forschung Hilfe Einloggen. Anmelden Mein Konto. Das kann verschiedene Hintergründe haben und eine Auseinandersetzung mit diesem wichtigen Beziehungsthema lohnt sich, damit die Beziehung wachsen kann. Als wir es nämlich das letzte Mal gemacht haben, lagen noch ein paar vertrocknete Tannennadeln von Weihnachten rum. Hier ist es laut einer Untersuchung wichtig, dass sich die Partner:innen ihrer Situation bewusst sind und klar darüber sprechen, wann und wie sie Zeit für Zärtlichkeiten finden. Tatsache ist — laut diverser Studien — vielmehr: Jeder Sechste in einer festen Beziehung hat im vergangenen Monat keinen Sex gehabt. Und zwar sobald daraus Streitigkeiten erwachsen und die Beziehungsqualität darunter leide. Aufschlussreicher erscheint vor diesem Hintergrund die Studie rund um Tayebe Ziaee von der Golestan University im Iran. Mehrmals die Woche. In letzterem Fall gehe es, möchte ein Paar häufiger Sex haben, vor allem darum, nach Möglichkeiten für ein aufregenderes Sexleben zu suchen. Eine Auswahl der Einwände gegen das Elternwerden finden Sie in der Galerie. Schreib genau das! Deinem Partner oder deiner Partnerin in dieser Hinsicht stets gerecht werden zu wollen, wird daher früher oder später ein inneres Druckgefühl erzeugen. Miteinander reden Veränderungen zulassen. Wie verkrafte ich eine Zurückweisung? Beschreibt ein Paar Sexualität als wichtigen Faktor, scheint eine offene Kommunikation und ein Austausch über die unterschiedlichen Bedürfnisse zentral. Macht Dates aus Wie häufig haben ihr euch in den letzten Monaten auf ein Date verabredet? Login View FAQ Whatsapp or Service-Hotline. Oder vergeht nicht beides mit der Zeit? Bei den meisten Paaren ist das sexuelle Begehren unterschiedlich ausgeprägt. Einwand Meine Kinder werden in den Passkurven aus dem Fenster kotzen. Allerdings haben sich Wissenschaftler:innen mit der Frage der sexuellen Aktivität in Beziehungen beschäftigt, um Vergleichsaussagen für diejenigen zu geben, die sich mit der Frage quälen, ob das eigene Sexleben noch intakt ist oder nicht. Wenn sich beide erst einmal an die neuen Routinen gewöhnt haben, dann haben 45 Prozent der befragten Paare einmal pro Woche Sex , weitere 30 Prozent ein bis zweimal pro Woche — was nicht viel weniger ist als die Befragten in einer Langzeitbeziehung Beziehung ohne Kinder.
