Sexualität ist ein sensibles Thema, gleichzeitig wichtiger Bestandteil von Paarbeziehungen. Offen darüber geredet wird kaum. Wir wollen das ändern und haben mit der Sexologin Jana Welch gesprochen. Sie erklärt, wie wieder mehr Intimität möglich ist. Wochenblatt: Viele Menschen, die eine langjährige Beziehung haben, erleben Folgendes: Der Sex wird immer weniger, hört vielleicht ganz auf. Wie kommt es dazu? Jana Welch: Die Gründe sind vielfältig. Ich formuliere es mal grundsätzlich: Eine Beziehung steht auf zwei Säulen. Sexualität auf der einen Seite, auf der anderen Seite Liebe und Zärtlichkeit. Meistens investieren Menschen am Anfang einer Beziehung viel in die Säule der Sexualität. Irgendwann überwiegt die Säule der Liebe und Zärtlichkeit und es Sex In Beziehung Aufleben Lassen sind Routinen in der Beziehung. Das ist normal, das blöde daran ist, dass die Sexualität sich etwas anderes wünscht als die Liebe. Die Sexualität wünscht sich das Geheimnisvolle, Neue und Aufregende. Welch: Viele Männer wundern sich, dass ihre Frauen mit der Zeit keine Lust mehr auf Sex haben. Das liegt aber nicht daran, dass die Frauen weniger lustvoll sind. Im Gegenteil: Frauen und Männer haben gleichviel Lust. In ihrer Sexualität sind Frauen aber anspruchsvoller und kreativer. Sie wünschen sich neuen, aufregenden Sex und nicht immer nur das vorhersehbare Schema F. Bei Männern kommt es immer wieder vor, dass sie sich unter Druck gesetzt fühlen und deshalb Probleme mit ihrer Erektion haben. Das ist für Männer sehr schwierig, weil sie sich dann nicht mehr männlich fühlen. Viele fürchten, sich zu blamieren. Sie entscheiden sich dafür, keinen Sex mehr mit ihrer Partnerin zu haben und verzichten zudem oft auf kleine wunderbare Alltagssexualitäten — denn die könnten ja eine sexuelle Handlung nach sich ziehen. Da ist der Klick auf eine Pornoseite weniger beängstigend. Welch: Ich bin kein Freund von Statistiken, denn dabei wird meist nur abgefragt, wie häufig Paare Sex haben. Hast du dich deinem Partner nah gefühlt? Konntest du zum Orgasmus kommen? Männer kommen fast immer, Frauen viel seltener. Man muss sich schon mal fragen: Wäre es umgekehrt — wie viel Lust hätten Männer dann noch auf Sex? Wochenblatt: Das bedeutet, dass der Sex, der Sex In Beziehung Aufleben Lassen Anfang einer Beziehung intuitiv und ohne viel Mühe funktioniert, plötzlich mehr Aufmerksamkeit braucht? Welch: Ganz genau. Es geht ab einem bestimmten Punkt darum, aktiv Zeit in den Sex zu investieren, sich damit zu beschäftigen. Sie können sich das vorstellen wie ein neues Projekt, den Kauf eines Traktors oder den Stallbau. Es ist sehr wichtig, mal darüber nachzudenken: Was bedeutet denn Sex, wie passiert er? Für viele Menschen ist Sex gleichbedeutend mit Penetration. Für mich ist Sexualität eine intime Begegnung. Durch das Nachdenken eröffnen sich neue Möglichkeiten: Vielleicht verzichten Paare auf Penetration, aber das bedeutet nicht, dass sie gleichzeitig auf Intimität verzichten müssen.
Der Weg zu mehr Sex in langjährigen Beziehungen
Sex in der Beziehung: Fünf Paare erzählen, wie sie die Leidenschaft aufleben ließen | ficktreffen-germany.online · Nähe suchen: Wenn ihr schon viel zu lange nur noch nebeneinander her lebt, nähert ihr euch über Kuscheln und. In Partnerschaften bleibt nach einer Weile oft der Sex auf der Strecke. Mit diesen Tipps ist nicht mehr tote Hose im Bett. Wie findet man sexuell wieder zueinander? Der Weg zu mehr Sex in langjährigen Beziehungen | Bayerisches Landwirtschaftliches WochenblattAuch lesen: Good Vibrations! Hat man Sex, kann man seinen Partner im Anschluss fragen: Was hat dir besonders gut gefallen heute? Paare, denen die Mediation schwerfällt, können sich im Spa oder bei einer Partnermassage fallen lassen. Die Art, wie man sich selbst berührt, gibt Aufschluss über die sexuellen Vorlieben. Nicht über dieses Thema zu reden, vergiftet eine Beziehung. Schiftan: Der Klassiker ist: Der Mann hat Lust, die Frau weniger.
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Etwas Aufregendes erleben · 2. Wie findet man sexuell wieder zueinander? Freude am Sex wiederfinden: Wie schaffen es manche Langzeitpaare, ihre Erotik über die Jahre aufrechtzuerhalten? Sich aufeinander besinnen · 4. Kulinarische Entdeckungen wagen · 3. · Nähe suchen: Wenn ihr schon viel zu lange nur noch nebeneinander her lebt, nähert ihr euch über Kuscheln und. Mit diesen Tipps ist nicht mehr tote Hose im Bett. Sex in Langzeitbeziehungen: Die besten Tipps · 1. In Partnerschaften bleibt nach einer Weile oft der Sex auf der Strecke.Gemeinsam tanzen gehen. Eines steht fest: Ganz ohne Sex ist eine Partnerschaft lediglich eine enge Freundschaft. Merken Gemerkt. Dabei darf man miteinander reden und sich selbst und den Partner fragen: Wie fühlt sich das für dich an? Und genau das kommt auch beim Sex zum Tragen, wenn man auf den Körper des anderen achtet, sich aufeinander einlässt und miteinander abstimmt. Beziehung Frau Tiedemann, wie bleibt man sich nahe trotz Stress? W as passiert wirklich bei einer Tantra-Massage? Wer sich nach mehr Zweisamkeit sehnt, kann stattdessen auch einfach zu Hause gemeinsam ein neues Gericht ausprobieren. Derjenige, der Sex will, ist nicht alleine der Böse und muss lernen, Rücksicht zu nehmen. Heiner ist Künstler, er widmet sich seinen Holzschnitten. Das Problem ist dann nicht, dass der andere generell weniger Lust hat, sondern einfach nur keine Lust auf den Sex, der in der Beziehung stattfindet. Tauscht die Rollen In langen Beziehungen haben sich die Rollen der Partner:innen meist eingespielt. Wer besser mit Stress umgehen kann, empfindet umgekehrt auch wieder mehr Lust. Wenn ich meinen Partner, meine Partnerin den ganzen Tag in Arbeitsklamotten sehe, nehme ich den anderen häufig nicht mehr als sexuelles Wesen wahr, sondern als Arbeitstier. Meistens investieren Menschen am Anfang einer Beziehung viel in die Säule der Sexualität. Tatsächlich funktioniert das allerdings auch als Ausrede, um die wahren Gründe für die Lustlosigkeit nicht benennen zu müssen. Sie entscheiden sich dafür, keinen Sex mehr mit ihrer Partnerin zu haben und verzichten zudem oft auf kleine wunderbare Alltagssexualitäten — denn die könnten ja eine sexuelle Handlung nach sich ziehen. Bei vielen Paaren geht die sexuelle Anziehung mit der Zeit verloren, Studien zufolge sogar schon nach 18 Monaten. Es ist sehr wichtig, mal darüber nachzudenken: Was bedeutet denn Sex, wie passiert er? Kleine Momente der Verbundenheit und Zuneigung festigen die Liebe. Es muss nicht immer das Bett sein! Welch: Man sollte in einen ehrlichen Austausch mit seinem Partner gehen und es nicht wegschweigen. Falls du keinen Erfolg hast, kann auch eine Beratung bei einem Sexualtherapeuten oder -therapeutin helfen. Das ist völlig normal und kein Grund zur Sorge, solange die Beziehung nicht darunter leidet. Überrasch deinen Schatz doch einmal mit einem Kurztrip oder buch für eine Nacht ein Zimmer in einem Hotel in eurer Stadt.
